板栗属于坚果吗，板栗是增肥还是减肥的

摘要： 本文目录一览：1、板栗属于什么类食物2、板栗是坚果吗...

本文目录一览：

• 1、板栗属于什么类食物
• 2、板栗是坚果吗
• 3、栗子属于坚果还是水果
• 4、板栗属于什么科什么属
• 5、板栗就是坚果的一种吗

板栗属于什么类食物

板栗是属于淀粉类的食物。因为板栗主要含淀粉、碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分，其中含糖和淀粉高达70.1%，所以板栗是属于淀粉类的食物的，但是如果是正在减肥的小伙伴就不要吃板栗了，因为板栗含有的大量淀粉，高蛋白，和糖分，会让你更胖。

板栗不算水果，板栗属于坚果类。板栗的分类地位是被子植物门 Angiospermae，双子叶植物纲 Dicotyledoneae，原始花被亚纲 Archichlamydeae，山毛榉目 Fagales，壳斗科 Fagaceae，栗属 Castanea。栗，在古书中最早见于《诗经》一书，可知栗的栽培史在我国至少有二千五百余年的历史。

板栗属于干果类食物，一般可以放2～3天。板栗的价值：主要功效为养胃健脾、补肾强筋，对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症。对肾虚有良好的疗效。唐朝孙思邈认为板栗是“肾之果也，肾病宜食之”。

板栗归类于坚果食物。栗子，亦称作大栗或板栗，属于壳斗科栗属的经济植物，原产于中国，是我国最早驯化和利用的果树之一。板栗的栽培历史悠久，可追溯至3000多年前，分布广泛，种质资源十分丰富。板栗与桃、杏、李、枣一同被称为“五果”。栗属山毛榉科，约有7-9个品种。

板栗是淀粉类食物。因为板栗主要含淀粉、碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分，其中含糖和淀粉高达70.1%，所以板栗是属于淀粉类的食物的。板栗是壳斗科（山毛榉科）栗属中的乔木或灌木总称，约有7-9种，中国一般分为野生板栗和杂交改良板栗。

栗子属于坚果类食物。坚果指的是有硬壳并且水分较少的果实，一般都是植物的种子或者果核，而不管是何种品种的板栗都具有较坚硬的外壳并且水分含量也比较少，充分满足坚果的特征，所以板栗是坚果的一种。栗，在古书中最早见于《诗经》一书，可知栗的栽培史在我国至少有二千五百余年的历史。

板栗是坚果吗

1、板栗是坚果。板栗原产我国，是我国食用较早的著名坚果之一，年产量居世界首位。我国的板栗品质优良，营养丰富，在世界群栗上名列前茅，炒制后其肉质细密，香甜适口，十分受大众的欢迎。栗，在古书中较早见于《诗经》一书，可知栗的栽培史在我国至少有二千五百余年的历史。

2、板栗是坚果的一种。板栗原产我国，是我国食用最早的著名坚果之一，年产量居世界首位。我国板栗品质优良，营养丰富为世界群栗之冠。炒食后其肉质细密、香甜适口，十分受欢迎。板栗富含淀粉外，尚含单糖与双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质。

3、根据板栗的形态特征以及自身属性，生物学上板栗属于坚果类，而不是水果。坚果指有硬壳且水分较少的果实，一般为植物的种子或者果核，而不管是何种品种的板栗，都具有较坚硬的外壳且水分含量较少，充分满足坚果的特征，所以板栗是坚果的一种。

栗子属于坚果还是水果

根据板栗的形态特征以及自身属性，生物学上板栗属于坚果类，而不是水果。坚果指有硬壳且水分较少的果实，一般为植物的种子或者果核，而不管是何种品种的板栗，都具有较坚硬的外壳且水分含量较少，充分满足坚果的特征，所以板栗是坚果的一种。

栗子算坚果。根据栗子的形态特征以及自身属性，生物学上栗子属于坚果类，而不是水果。坚果指有硬壳且水分较少的果实，通常为植物的种子或者果核，而不管是何种品种的栗子，都具有较坚硬的外壳且水分含量较少，充分满足坚果的特征，因此栗子是坚果的一种。栗子算坚果。

栗子是水果吗栗子不是水果，而是坚果类。栗子，即板栗的分类是被子植物门、双子叶植物纲、原始花被亚纲、山毛榉目、壳斗科、栗属、栗种。水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。栗子不属于水果类。板栗简介 板栗原产我国，是我国食用最早的著名坚果之一，年产量居世界首位。

板栗属于什么科什么属

1、板栗在植物学分类上属山毛榉科（壳科）、栗属。本届植物约有十几个种，原产我国的有板栗，锥栗和茅栗3种。世界各国生产栽培的5种：板栗、日本栗、欧洲栗、美洲栗和锥栗。（1）板栗 又名大栗、魁栗、毛栗，原产我国，长江中游和秦岭山区的野板栗为其原生种。

2、板栗（学名：Castanea mollissima），又名栗、板栗、栗子、风腊，是壳斗科栗属的植物，原产于中国，分布于越南、台湾以及中国大陆地区，生长于海拔370－2800米的地区，多见于山地，已由人工广泛栽培。栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。

3、板栗，板栗（学名：Castanea mollissima），又名栗、板栗、栗子、风栗，是壳斗科栗属植物，原产于中国，分布于越南、台湾以及中国大陆地区，生长于海拔370~2800米的地区，多见于山地，已由人工广泛栽培。栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿高，更是苹果的十几倍。

板栗就是坚果的一种吗

板栗是坚果的一种。板栗原产我国，是我国食用最早的著名坚果之一，年产量居世界首位。我国板栗品质优良，营养丰富为世界群栗之冠。炒食后其肉质细密、香甜适口，十分受欢迎。板栗富含淀粉外，尚含单糖与双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质。

板栗是坚果。板栗原产我国，是我国食用较早的著名坚果之一，年产量居世界首位。我国的板栗品质优良，营养丰富，在世界群栗上名列前茅，炒制后其肉质细密，香甜适口，十分受大众的欢迎。栗，在古书中较早见于《诗经》一书，可知栗的栽培史在我国至少有二千五百余年的历史。

板栗是坚果的一种。坚果是闭果的一个分类，其果皮较为坚硬，内含一粒或者是数粒种子，如杏仁、板栗等，而板栗每个壳内有两到三个坚果，成熟时裂成四瓣，所以板栗是坚果的一种。

根据板栗的形态特征以及自身属性，生物学上板栗属于坚果类，而不是水果。坚果指有硬壳且水分较少的果实，一般为植物的种子或者果核，而不管是何种品种的板栗，都具有较坚硬的外壳且水分含量较少，充分满足坚果的特征，所以板栗是坚果的一种。

板栗的种属是坚果。 坚果如板栗（Castanea mollissima）和栓核槐皮栎的果实。 子房由两个或多个心皮合生而成，通常只有一个室。 室内含有一枚或几枚种子。 果皮坚硬，通常有总苞（陆态或壳斗）包围在果实之外。 这些特点使得板栗等植物的果实符合坚果的定义（图50-4，F、G）。

栗子被归类为坚果。在生物学上，板栗被定义为坚果，而非水果。坚果通常指的是那些拥有坚硬外壳且水分含量较低的果实，它们是植物的种子或果核。板栗无论其品种如何，都具有这些特征，因此被划分为坚果的一种。栗子的产地和生长环境广泛。