利拉德：夏天和海豹突击队员训练 曾45分钟做1000弓步&700俯卧撑

摘要： 韩韶禧又名韩素希近些年来无疑成为了韩娱最有热度的话题女星凭借标志性的大女主五官无论是私服穿搭还是出席活动每每登场都是话题焦点最近的巴黎时装周非常热闹全球的时尚女星接踵而至月日讯媒体...

韩韶禧又名韩素希，近些年来无疑成为了韩娱最有热度的话题女星，凭借标志性的大女主五官，无论是私服穿搭，还是出席活动，每每登场都是话题焦点。 最近的巴黎时装周非常热闹，全球的时尚女星接踵而至，....

10月3日讯 NBA媒体日，雄鹿球员接受了采访。

他说：“现在我的体型很好。在我们输给步行者之后，我回到家后就开始训练。我组建了我的教练团队，一名厨师，我们整个休赛期都在制定计划，并执行它。”

“两年来，我一直和大卫-戈金斯（美国知名退役员、励志演说家）有联系。我们想出了一些可行的办法，我和他在一起待了大约4天。我们做了16次训练。我们做过的最的事情是，有一天作为锻炼的一部分，我们在45分钟内做了1000个弓步和700个。我花了大约3周半的时间，差不多一个月才不再疼痛。这更多是精神上的。”