王楚钦：巴黎奥运我备战3年&长时间保持强度世界第1并不意味顶峰

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摘要： 本周在中超联赛第轮比赛中北京国安队将客场挑战梅州客家队国安队目前积分在联赛积分榜上排名第四落后排名第三的成都队分仍然保有冲击下赛季亚冠资格的希望而对于处在降级区的梅州队来说这场比赛...

本周，在2024中超联赛第26轮比赛中，北京国安队将客场挑战梅州客家队。国安队目前积43分，在联赛积分榜上排名第四，落后排名第三的成都队9分，仍然保有冲击下赛季亚冠资格的希望。而对于处在降级区的梅州队来说，这场比赛也非常关键，双方都将为各自的目标而努力。北京国安队主教练里卡多·苏亚雷斯（右）2024至2025赛季欧...

10月14日讯中国乒乓球选手王楚钦接受时尚CO O月刊采访，分享了自己备战奥运以及职业生涯的心路历程。

奥运训练周期每天最少要换下4～5件，他说：“在3年的奥运备战中，长时间保持这样的训练强度，靠的就是心里为国而战的信念。肯定有累到快要崩溃的时候，但绝不可以有扛不下来、顶不住的时候。”

王楚钦与乒乓结缘，就源于他幼时并不强健的身体。在王楚钦儿时的记忆里，母亲每星期都要带他去医院，频繁的医院之行让父母迫切希望找到一种方式来增强他的体质，于是他们选中了。不到10岁的他，来到河北进行训练的堂课，教练让王楚钦和小队员们一起练体能，做俯卧撑。谈到这段往事，王楚钦：“当时我就哭了，说想回家。”

敢于出手，是很多人对王楚钦最强烈的印象。哪怕在高原缺氧的客观条件下，他也不吝惜体力，一次次极限飞身救球，又让人不禁为他捏了一把汗：“这是我从小到大训练时一直贯彻的体系，是我自己的风格。无论在什么情况下，我都不能失去自己的风格。”

在登顶世界积分排行榜之后，作为“世界 ”，继续打下去的驱动力是什么？王楚钦回应道：“其实，‘世界 ’在我们来看，并不意味着顶峰，它只是证明了你站到了一个可以去冲击冠军的舞台上。事实上，我认为无论世界，还是世界前20，甚至前30，都有可能冲击冠军。新生代会冒出来，队员之间不断交替上升。而如果只有一个人长久地称霸这个时代，那或许意味着，这个项目并没有得到很好的发展和传承。”

“ 就是胜与负交替发生，一切都是充满偶然性和不确定性的。要在这份不确定中搏杀出一个结果，这才是竞技体育的最大看点和魅力。”

结束后，王楚钦坦言自己或许还没有调整好：“正常打完奥运这么大的赛事应该短暂地休息一下，可时不我待，现在我必须适应和接受这个状况。运动员不是机器，也需要释放情绪，调整身心。什么样的用一个什么样的状态和思想去面对，这是我后面要去好好规划的。”

“我希望我能变得快乐一点。这份快乐指的是不去想太多，在今年之后的每一场里，都以一种享受乒乓运动、享受的纯粹态度来面对。”

此外，王楚钦把台球称为“一个特别好的训练逻辑思维的项目。因为台球不计较一个球的得与失，而需要通盘规划。要打得好，就要思考如何用一个球去衔接另一个球，用什么样的杆法和技巧让白球走到舒适的位置，再去衔接下一个球，特别考验一个人的大局观。从细节上，又时刻考验着对于每个球旋转角度细微之处的理解……”

“下一个周期，我希望能有更多时间专注在单打上面。当然混双项目是上个周期的重点，我是左手运动员，在双打项目里与右手球员配合，这一左一右、一人一板的配合，特别利于穿插跑动，在赛场上无论前后左右都能顾到。我也是通过混双和双打项目，一步步带动了我的单打。”

“但下一次，还是想在男单项目上加强。因为这是我这届奥运的遗憾。要在新的周期里不断竞争，不断让自己在拼搏中争取机会。这是靠一步步、一点点去积累的，最后才能看到，有这样的机会。”

赛场上，王楚钦打球有一些小习惯：“每次前我会找一个人待着的地方，安静一会儿。中喜欢擦球台，或者控制一下发球的节奏，比如，先自己颠几下球，觉得舒服了，再准备发球。”

前者是战歌，王楚钦上场前习惯先听Beyond的《光辉岁月》，紧接着《海阔天空》，“那种感觉很振奋，一听就会代入自己，想到自己正走在一条奋斗路上”；后者则能让王楚钦在赛场外很快安静下来，“赵雷的《少年锦时》《南方姑娘》还有《鼓楼》，我会在候机的时候听，在坐班车的路上听，能让自己沉下来”。

谈到喜欢的老物件，王楚钦：“我喜欢看它们随时间的变化，一点一点改变颜色。当你去照顾它的时候，去仔仔细细地盘也好、去刷也好，都会看到它慢慢发生变化，一种内心的成就感油然而生。这是日积月累的事情，不是一下就能做到的。”这些老物件也给了王楚钦一个视角，去探索和了解更多传统文化的魅力。