奥原希望多高（奥原希望有多高 ）

摘要： 1、#8205#8205在羽毛球和健身上我平衡了很久，因为一个要无氧，一个又是多有氧很多时候是你练完一个部位，两天内就别想打球了我现在一周五练，全部在早上然后看晚上俱乐部安排，基本...

1、#8205#8205在羽毛球和健身上我平衡了很久，因为一个要无氧，一个又是多有氧很多时候是你练完一个部位，两天内就别想打球了我现在一周五练，全部在早上然后看晚上俱乐部安排，基本上是一四六晚上打球健身就。

2、对于想要减肥的女生来说，肯定是喜欢去健身馆练下动感单车，由于音乐很劲爆，又有教练在指导在不断的鼓励我们，所以比较有动力练下去，而一节课完整的动感单车运动量是相当大的，中途小休的时候，教练都会提醒我们多喝水。