散打和自由搏击哪个更实用（散打和自由搏击哪个比较厉害 ）

摘要： 1、散打是没有套路存在的，在练习散打的时候只有单招和组合都存在，全靠我们见招拆招2而对自由搏击来说，是不靠任何固定的套路招式，这是提倡在实战中，根据战况进行自由发挥的一项格斗技，通...

1、散打是没有套路存在的，在练习散打的时候只有单招和组合都存在，全靠我们见招拆招2而对自由搏击来说，是不靠任何固定的套路招式，这是提倡在实战中，根据战况进行自由发挥的一项格斗技，通过灵活的施展拳脚肘膝。

2、散打相对来说有摔法优势，其他都差不多自由搏击一般是一种赛事，并不是一种格斗体系，可以理解为规则之内用拳腿或者肘或者膝一般没有摔法散打是用拳腿摔三种技法相对来说，散打是中国人创建的项目，所以他的这个理论；总的来说，自由搏击和散打都是不错的搏击运动，但是它们各有优劣如果你喜欢技术多样性和激烈程度，那么自由搏击可能更适合你如果你注重技术的精细化和安全性，那么散打可能更适合你当然，在选择时，也应该根据自己的身体。

3、搏击更实用一些因为自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优散打也叫散手，古时称之为相搏手搏搏击以中；散打干不过自由搏击，在实战中，自由搏击更强大，因为它不受规则的限制散打的介绍散打Sanda，又称散手，是中国发源的搏击散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活巧妙的应用，来战胜对方散打的招法动作分为；个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了要想着看书看*就能学会，要是那样可以还要培训班干什么从来没听说哪个武术高手是看书看出来的如果这第；综上所述，虽然自由搏击和散打都是优秀的格斗运动，但从实战角度来看，散打更加适合实际战斗的需求因此，想要在实战中发挥出更好的战斗技巧和能力，散打是更好的选择。

4、尤其是接抱腿摔法，其他项目更少见，如接腿别腿接腿压腿接腿涮腿接腿托送接腿击腿等可见，不论是技击的原则，还是具体的技击术，散打是应用中华民族体育武术这一传统技击法进行对抗的运动自由搏击是一种；散打和自由搏击的区别如下主要区别在于起源地不同运动定义不同格斗形式不同包含内容不同运动宗旨不同比赛规则不同影响力不同散打介绍如下散打Sanda，又称散手，是中国发源的搏击散打不追求花式，目的；自由搏击的规则相对宽松，允许使用打击绞杀锁定等多种技术，比赛在固定场地进行，并由裁判进行监督散打的规则相对保守，只允许使用双拳双腿和扑摔技巧进行攻击，比赛区域有明确的界限3技术的差异 自由搏击涵盖了更加。

5、3？散打和自由搏击哪个比较实用好4散打和自由搏击哪个比较厉害1散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢打摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分2自由搏击，又称国际；建议是先把散打学精，这样一来你就有一定格斗基础，然后在开始学习其他格斗数，虽然说学多不压身，但是精益求精才是本；日常防身来说，**自由搏击**可能是最实用的自由搏击是一种全面的武术，它包括拳法腿法摔法肘法膝法和各种关节技，以及地面技，相对于散打和拳击，自由搏击的技法更加丰富，因此在实战中可能更具优势拳击拳击；散打更实用 1散打更实用，而搏击是所有武术实战项目的总称，此问题就象问可乐与饮料哪个更好喝一样但散打不适合女生练引项目需要力量，速度，力量更重要，女人上肢力量较弱，因此女生还是练跆拳道合适可以充分发挥腿的。

6、自由搏击自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优而自由搏击运用人身全部攻击诸元，往往凭技巧胜出，以小博大以；散打 就是说进攻距离远中近都有了，他们你列举的这几个其实没有可比性的规则也不同，短时间内三个人共同练习的话自由搏击可能优势会很明显随着时间推移散打就是专长再时间长些 泰拳可能就更有优势但抗击打 进攻意。