如何打羽毛球，如何打羽毛球杀球

摘要： 1力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力2握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量3在单打时，每次击球后...

1力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力2握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量3在单打时，每次击球后应立即回到中心位置在双打防守时则应回到与同伴；1拿羽毛球的方式要正确，通常有两种方式，一种是用手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下，另一种是以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下 2握拍姿势也要正确，握拍时尽量不要太用力，要保持放松，以便在打球时发挥手腕的力量 3球。

一放网主动情况下的放网正手放网前球当对方将球击至自己正手网前时，以正手握拍法，在球拍触球的刹那，向下有一个泄力的动作，用球拍轻轻切托，将球向上弹起恰好一过网就朝下坠落反手放网前球击球前的动作。

羽毛球必背十句口诀如下1握拍挥拍挥洒自如握拍后食指与大拇指分别叼住与拍面平行的握柄面，其余三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，挥反拍则大拇指上提，食指缩回切忌握死而造成转拍不灵活2凌波。

练习方法就是由後方二角打长球至对面後方二角，放短球至前方二角，由前方二角挑对面後方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法4凝神注视眼观足动 此处是练功关键所在，在於能否成为好手的诀窍在接对方；发球时更容易丢发球姿势是左脚向前，右脚向后，轻轻抛球当球离开手，挥动球拍时，最好弯曲手臂。

打好羽毛球技巧如下1正手握拍 握拍时，使球拍面与地面垂直，球拍柄端与小鱼际平齐虎口对准球拍侧面内沿，小指无，名指，中指并握，食指略微向前，与中指稍分开，大拇指与中指相近，掌心不要紧贴2反手握拍 在。