牙膏怎么选（牙膏怎么选 舒适达牙膏 ）
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牙膏怎么挑选
总的来说，选择牙膏时，要综合考虑个人的口腔健康状况、使用习惯以及牙膏的功效和成分。例如，一个牙齿敏感且经常在外用餐的人，可能会选择一款既含有脱敏成分又具有抗菌和清新口气功效的牙膏。而一个希望美白牙齿的人，则可能会倾向于选择含有活性炭或其他美白成分的牙膏。
挑选Tips：将少许牙膏涂抹在玻璃上涂抹均匀，看有无过硬颗粒，如若细腻光滑的便是高档硅摩擦剂，可以放心选择。如果看不清楚，便可试一下刷牙的口感，若感觉粗糙，有像沙子般颗粒滞留在嘴里，大多是含粗糙摩擦剂的牙膏，不仅清洁度差，长期使用还会给牙齿带来危害。
挑选牙膏，成分是非常重要的一点，应该注意到下面我说的这几点，以及哪些是智商税。 防蛀成分：我们都知道，牙齿是我们日常生活中非常重要的一部分，而防蛀就是保护牙齿的关键。牙膏中的氟化物就是一种非常有效的防蛀成分。它可以加强牙齿的抗酸能力，预防蛀牙。
防损伤，挑颗粒小的，选购牙膏时，主要看摩擦剂的好坏。含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次最低。此外，各种摩擦剂的颗粒都有大小之分，颗粒细一点的对牙齿表面的损伤更小。
看成分：根据个人口腔选择牙膏。牙齿发黄，选含有“有机硅”的；牙齿过敏，选“氯化锶”或“硝酸钾”； 防止蛀牙，选含有“氟”的；预防牙垢，挑选含有“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。看颜色 ：牙膏底部，绿色：纯天然成份；蓝色：天然+药物成份；红色：天然+化学成份；黑色：纯化学成份。
渗水度 我们在选择一支牙膏的时候，往往会忽略它的渗水度渗水度多的牙膏一般都特别的稀湿，吸附能力以及清洁能力都很弱但渗水度少的牙膏，膏体呈圆状，不仅清洁能力强，而且无需多次漱口便能洗漱干净挑选Tips。
牙膏如何选择
1、首先，要考虑个人的口腔健康状况。例如，如果牙齿敏感，则应该选择含有硝酸钾或氯化锶等脱敏成分的牙膏，这些成分有助于封闭牙本质小管，降低牙齿敏感度。对于有牙周病或牙龈炎的人来说，含有中草药成分如金银花、野菊花等的牙膏可能更适合，因为这些成分具有一定的消炎作用。
2、知识科普牙膏如何选择牙膏的有效成分可以分为基础成分和功效成分，基础成分是指每种牙膏中都会有的清洁成分，可分为摩擦剂和发泡剂。功效成分是指清洁以外的功能性成分如美白、防蛀、抗敏、保护口腔等，摩擦剂，基础成分：发泡剂。牙膏的成分，功效成分，针对牙齿敏感针对龋齿蛀牙针对牙齿美白针对正畸人群。
3、那么怎么选择合适的牙膏？保护口腔要怎么做？怎么选择合适的牙膏牙膏长期用一种还是应该换着用？应该尽量换着使用不同功效和品牌的牙膏，能发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。必须要用含氟牙膏吗？美国牙科保健专家一致认为，最好选择含氟牙膏。
4、就像我们的身体需要维生素一样，我们的牙齿也需要氟化物的保护。所以，选择含有氟化物的牙膏就像给牙齿穿上了一件防护服，可以有效抵抗蛀牙的侵袭。 抗敏成分：有些小伙伴的牙齿比较娇气，就像小女孩子的皮肤很容易过敏一样，牙齿也会对牙膏里的某些成分过敏。
5、观察牙膏的稀释程度，观察膏体是否细腻光滑，如果很难挤出来或挤出来比较稀薄，说明太稠或是变质了。牙膏挤出来的味道是清香的，没有刺激性的气味。如果牙齿有发黄问题的，就找那种含有有机硅成份的牙膏，蛀牙就找含氟的，牙齿敏感找硝酸钠，预防蛀牙找柠檬酸锌。
6、独有的针对性，以及纯天然的成分，让这种牙膏的价格相对较高，但是可以换你一口亮白牙齿，非常值得。适用人群： 对于有吸烟、喝茶习惯以及经受牙石困扰的女性都是不错的选择。使用注意： 虽然它的功效是高效亮白，但作为一种针对性强的专用去渍牙膏，如果只是为了单纯美白，则不建议使用。
怎样选择牙膏
1、首先，要考虑个人的口腔健康状况。例如，如果牙齿敏感，则应该选择含有硝酸钾或氯化锶等脱敏成分的牙膏，这些成分有助于封闭牙本质小管，降低牙齿敏感度。对于有牙周病或牙龈炎的人来说，含有中草药成分如金银花、野菊花等的牙膏可能更适合，因为这些成分具有一定的消炎作用。
2、每个人的口腔都是一个封闭式的细菌温床，无论你每天怎样的刷都不可能将口腔内的细菌完全清除，这样一家人使用同一支牙膏每个人都用自己的牙膏在上面蹭一下，每天都残留一点细菌在牙膏口上，这样一来牙膏就是一个细菌的集中营。
3、普通牙膏 普通牙膏指不含药物的牙露。其主要成份包括有去污、磨光作用的摩擦剂，类似肥皂作用的洁净剂，使膏体不易干固的湿润剂，稳定膏体、避免水分的胶粘剂，专口腔清爽舒适、减轻口臭的芳香剂。 以上成份是任何牙膏都必须具有的基本成份。普通牙膏就是仅含有基本成份的牙膏。
4、防损伤，挑颗粒小的，选购牙膏时，主要看摩擦剂的好坏。含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次最低。此外，各种摩擦剂的颗粒都有大小之分，颗粒细一点的对牙齿表面的损伤更小。
牙膏应该怎么选
1、牙膏类型：选择适合您需要的牙膏类型，例如含氟牙膏，抗敏感牙膏，美白牙膏等。牙膏成分：检查牙膏成分表，选择包含有益成分的牙膏，例如氟化物，植物提取物和抗敏感成分。口腔健康：确保选择不会对您的口腔健康产生不利影响的牙膏。预算：考虑预算，并选择您所能承受的合适牙膏。
2、选择牙膏别看名字，要看成分。根据个人牙齿的状况选择合适的牙膏。牙齿发黄的话，挑选含有“有机硅”成分的；牙齿过敏的，挑选“氯化锶”或“硝酸钾”； 防止蛀牙，挑选含有“氟”成分的；预防牙垢的，挑选含有“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”成分的。看牙膏底部的彩色短线的颜色。
3、根据个人口腔需求，选择适合的牙膏类型。例如，如果您容易出现牙龈类的问题，可以选择具相对应的牙膏。品牌信誉 选择知名品牌的牙膏可以获得更可靠的产品质量和口碑保证。大型制药公司和牙科专业品牌通常在产品研发和测试方面投入更多的资源，因此其牙膏可能更可靠。
4、普通人多选加氟牙膏。美国牙科保健专家一致认为，普通人群最好选择含氟牙膏。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。青少年和老年人可以多用，学龄前儿童则要慎用。防损伤，挑颗粒小的。
