阴天能艾灸吗，阴天能艾灸吗曲黎敏
摘要：
本文目录一览：1、晚上几点不合适做艾灸?2、阴天可以用仪器排湿寒吗女性... 本文目录一览：
晚上几点不合适做艾灸?
一般在晚上11点以后是不可以艾灸的，以免产生不良的影响。主要是因为在晚上11点之后阳气要归阴，如果艾灸的时间过晚很可能会导致阳气不归阴，甚至还会出现失眠多梦或者是烦躁不安，对于精神状态也会造成影响。
夜间十一时后则是一日中阴气最重的时刻，不适宜进行艾灸。超过夜间十一时进行艾灸很容易导致阳不入阴，引起口舌生疮、失眠多梦、烦躁易怒、上火等不良反应，艾灸的临床疗效也会受到影响。如果因为工作繁忙，想要晚上进行艾灸，最好在晚上9点之前进行艾灸。
晚上11点后不能艾灸，子时是阴气最重时，就是晚上11点-1点，所以艾灸的时候，最好不要超过这个时间，即晚上11点之后就不要艾灸。
晚上10点之后最好不要艾灸，因为艾灸和吃姜一样，它具有温养的作用，而且还有造成损阴的作用。所以晚上10点之后不提倡艾灸。平时还是要注意不能太劳累的，也是有注意事项的。指导意见：艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
晚上几点后不能艾灸 晚上10点后不能艾灸。根据中医12时辰里，对经络的运行来看，在晚上9点到11点是亥时，亥时又称为“人定”，意思是夜已深，是人们停止活动，好好安歇的时候，人在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益，若还继续艾灸，会适得其反，影响身体健康。
阴天可以用仪器排湿寒吗女性
1、湿邪对身体健康的危害极大，汗蒸虽然可以祛湿，但是最好还是从预防湿邪入体为主，这样才是真正有益于健康的。传统医学认为，夏秋之交热而多雨，湿气较重。湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。
2、阴天为寒湿，洗澡尽量用热水，洗完擦净，夏天也不要不擦干，防止湿寒入体。只要这样做，是不会有什么害处的。而且健康的人体，本身有着自己阴阳循环，可以自行调节。健康的人，不会即时湿寒入体，也可以通过正常的代谢、运动将其排除。不会因这种小事而生病。
3、当身体内部水分太多时，如果这些水分无法被身体及时通过劳动、运动出汗或利用，也不能及时排出体外，就造成身体内的“湿”太重。身体内寒湿重，来源有两个途径：一个是外部受寒，一个是内部受寒。
做艾灸时可以开空调吗
夏天艾灸太热了，身体出汗不止，那么则可以打开空调之后再艾灸，这样艾灸起来也会非常舒适。但是注意空调房的温度不能太低了，建议控制在26-28度左右，温度也不能忽高忽低，且注意空调的出风口不能对人被艾灸的人。而且夏天艾灸天气很热，还需要擦干身上的汗液。
在艾灸时是可以吹空调的，只是室内温度不宜过低，一般要在26度以上，过低的话会对艾灸的效果有所影响，且低温会影响人体寒气、湿气的排出，还会使外界的寒凉之气进入人体，造成受凉情况，另外，开空调时应当处于恒温，不宜忽冷忽热，这样人体体表温度的反射，会在调整之中，对艾灸的治疗效果有所降低。
艾灸时最好不要开空调！ 但是我们可以在艾灸之前先把空调打开，把房间的温度降下来，再艾灸！如果条件允许，艾灸之前，先把客厅和卧室的空调都打开，等房间温度降下来后，关掉卧室空调，在卧室里做艾灸。 封穴 灸后风寒须谨避， 七情莫过慎起居； 切忌生冷醇厚味， 惟食素淡最适宜。
艾灸一般情况下是不能吹空调和风扇的，但是很多人都会选择在夏天的时候艾灸来调理身体，夏天的天气炎热，艾灸后要多久才能吹空调和风扇呢？艾灸后多久可以吹空调和风扇 建议两小时后。
阴天下雨可以艾灸吗?
通常艾灸的治疗效果与气候的影响不大，所以下雨天一般是可以做艾灸的，但是艾灸后皮肤毛孔处于张开状态，要注意防寒保暖，避免受风、受寒、受湿；建议艾灸后不要淋雨、吹风，以免诱发感冒、关节疼痛等，若艾灸后不慎淋雨受凉，建议可喝些姜汤，或遵医嘱服用荆防颗粒、风寒感冒颗粒、外感风寒颗粒等解表散寒。
所以阴雨天可以艾灸，但是一定要做好艾灸后的保暖工作。回答完毕，我是老吴蕲艾。
下雨天是可以艾灸的，虽然下雨天它的湿度特别大，但是也适合艾灸，是排寒祛湿的，也是可以做的，因为很多人都会认为下雨之后，空气是非常湿的，艾灸的时候毛孔张开之后，湿气就会进入人的身体，其实不是这样的。
做当然是可以做，但是建议还是等天气晴朗的时候做，可能效果会更加一些，因为阴雨天气本身就湿气会比较重，做完艾灸之后毛细血管都是扩张的，有可能会导致湿气回流。
阴雨天不建议艾灸，易受风邪、湿邪入侵。从节气上讲，艾灸讲究顺应时序变化，节气就是自然界和人体内阴阳交替变化的时间。这时艾灸能够达到事半功倍的效果。比如“三伏灸”就是借天时以扫体内寒气；冬至是一年中“一阳升”的时候，最适合做“三九灸”来补充阳气。 从季节上讲，艾灸最好的季节是夏季。
太阳不好或者阴天可以做艾灸吗?
1、事实上在阴天是可以艾灸的，阴天可以艾灸的原因是现在和古代不一样，如果在古代会因为天气比较潮湿的原因而导致艾灸的效力大大的减弱，但是大部分现代人艾灸的时候都在空调房，完全可以免去潮湿的风险。另外，现代人的居住环境已经和古代的时候有很大的不停，不需要过于担心和紧张。
2、在阴天也是能够做艾灸的，但是需要注意的是做完艾灸以后不能立马出去行走，否则冷空气可能会对人体造成影响。意见建议：如果阴天的时候进行艾灸的话，建议在艾灸完以后要做好保暖措施，避免吹风受凉。要想做艾灸出效果，就必须根据自己的实际情况选择艾灸的时间。
3、理论上阴雨天是忌灸的，不过现在艾灸环境的提升，加上灸后注意保暖，阴雨天也是可以艾灸的。
奶奶一阴天就腰疼,有什么缓解办法吗?
1、缓解方法首先，在夏天这种季节里应该避免坐在电扇底下正对着电风扇吹风，更应该注意调节空调的温度和风向，调到28度就可，大家还应该避免长时间坐着，保持一个坐姿，更不要提或背较重的东西，减轻腰部压力。
2、缓解腰痛练习：可以通过站伸挺、坐伸挺和跪伸挺等练习来缓解腰痛。这些练习有助于增加腰部和背部的灵活性。 办公室腰痛：办公室工作人员腰痛通常是由于长时间坐着、缺乏锻炼、肌肉无力和血液循环不畅引起的。使用符合人体工程学的椅子，如太师椅，可以帮助缓解腰痛。
3、腰痛者先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
4、缓解腰痛方法：- 站伸挺：站立，手臂举过头顶，向一侧倾斜，保持呼吸数次，然后换另一侧。- 坐伸挺：坐着，一条腿伸直，另一条腿弯曲，身体向伸直腿倾斜，保持一段时间，然后换腿。- 跪伸挺：跪立，手臂背后相握，前后倾倒，然后还原并重复。
5、哪些食物可以缓解腰痛？腰痛要多吃的食物猪肾粥原料：猪肾两枚，糯米50g，葱白、五香粉、生姜、盐适量。做法将猪肾洗净，泡水半小时去腥味，去脂肪，切细。将米淘洗干净，放入锅内煮成粥。粥将熟时放入适量的葱白、五香粉、生姜、盐调味即可。功效：早餐服用，可补。
