什么汤养胃，什么汤养胃护胃最好
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本文目录一览：1、简单好做不重样24例春夏健脾养胃营养汤2、养胃汤煲汤食谱大全... 本文目录一览：
简单好做不重样24例春夏健脾养胃营养汤
烂糊白菜汤 ·材料：娃娃菜、鸡蛋、面粉、胡椒粉、五香粉、盐、黑木耳、粉丝、香葱食用。 ·将娃娃菜洗净切条，干木耳提前泡发，鸡蛋液加少许的料酒搅匀去除腥味，锅中烧油到7成热，倒入鸡蛋液，底部凝固后用筷子快速搅散开，继续大火不停地翻炒，炒到焦黄即可。
桂枣山药汤：红枣12粒、山药约300克、桂圆肉2大匙；砂糖1/2杯。红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能；桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。
饮食结构不合理，喜欢食生冷油辣之物，生活方式差，体内寒气增多，胆囊收缩能力减弱，胆汁减少，食物停留过久，出现胃肠不适，根在胆，有时间采点苦菜茶，煮点苦菜汤，趁热吃，产地苏北灌南一带，少食熬夜。
以、补气扶正、防风固表、腱脾养胃、调剂好饮食，通过水谷生化作用，不断充实后天之本。通过脏腑化生为营卫气血，营卫气血、调补先天之本，使肌表充实，邪不容易侵入体内 ，汗不容易外泄，健康自然形成。 增卫汤使肌体体质从根本上得到改变，所以它持续的时间不是暂时的。体质增强了，防病能力提高了。
推荐饮食：清心解暑，健脾养胃。绿豆，苦瓜，猪血，乌梅。小暑：暑是炎热的意思；小暑就是气候开始炎热。公历7月06－08日交节。习俗：在小暑节的前后几天，民间有“百索子撂上屋”的习俗。推荐饮食：祛湿热，养心，防腹泻。丝瓜，黄鳝，西红柿，葡萄（干）。大暑：一年中最热的时候。
养胃汤煲汤食谱大全
猪肚炖山药汤 用料：猪肚、山药、枸杞、姜、盐等。做法： 猪肚清洗干净，切片备用。 山药去皮，切段；枸杞洗净。 锅中加水，放入猪肚、姜片，大火煮沸后转小火炖煮。 炖至猪肚熟软，加入山药段继续炖煮。 炖至山药入味，加入枸杞和适量盐调味即可。
田园排骨汤 主料：排骨 辅料：玉米、胡萝卜、生姜、青葱 做法：1）锅中烧开适量水，下入洗净的排骨，调入一勺汤料酒，再次煮开。2）捞出用温水清洗干净。3）玉米切小断，胡萝卜却滚刀块。4）砂锅里加入足量水，放入排骨、姜片、葱段。
养胃汤煲汤食谱大全：红枣山药汤、枸杞红枣赤豆汤、银耳雪梨炖瘦肉汤、田园排骨汤、萝卜牛腩汤。红枣山药汤。将红枣提前洗干净，并且放入清水中泡软，山药去皮之后切小块备用。将山药以及红枣放入锅中加上清水烧开，直到二者软烂后加入准备好的桂圆肉以及白砂糖，煮开后就可以关火起锅了。
百合枸杞鸭肉汤：百合100g、枸杞子30g、黄精30g、鸭块200g、生姜适量、葱适量。煲汤。百合能补中益气，养阴润肺；枸杞补肾益精，养肝明目；黄精补气养阴、健脾、润肺、益肾。鸭肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾。尤其适宜胃阴亏虚，口干，舌红苔少的人。
春季营养美味汤谱|养胃又营养
**苹果瘦肉汤**：- 材料：瘦肉、苹果、无花果。- 做法：瘦肉焯水后与苹果、无花果一同煮至熟透即可。 **白萝卜玉米猪蹄锋山汤**：- 材料：白萝卜、玉米、猪蹄、花生、葱姜。- 做法：猪蹄焯水后与所有材料一同炖煮至食材熟透，加盐调味，撒上香葱碎提香。
香菇板栗鸡腿汤：香菇/板栗/鸡腿/胡萝卜/无花果，鸡腿下锅煮2分钟，用清水冲洗血沫，香菇胡萝卜切块和鸡腿一起放入锅中，加适量水炖煮1小时45分，真的太香了，鸡腿好好吃，大孩子加点盐调味哦。
白萝卜。白萝卜有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。因此，白萝卜跟排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤，不但补气顺气，还能减轻油腻感。如果不想白萝卜的辣味太重，煲汤时盖子别盖严。
清晨养胃汤 材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。 做法： 将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。 煮沸后改用小火慢煎15分钟。 滤汁入大碗，加入白糖调味即成。 功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。
清晨养胃汤，用红枣、带蚕蛹的蚕茧和白糖炖煮，提供营养且温和。 茶树菇炖排骨汤，排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片炖制，滋补且美味。 山药猪骨汤，猪骨、山药、玉米和香料炖制，滋养肠胃。 木瓜排骨汤，鲜木瓜、花生、排骨和红枣熬制，帮助消化。
木瓜鱼尾汤：木瓜中的蛋白酶有助于促进食物消化，适合消化不良、胃肠道蠕动不佳的人。此汤将木瓜与鱼尾一同炖煮，既美味又营养。此外，还有一些其他简单易做的养胃汤如茶树菇炖排骨汤、红枣山药猪肚汤等。在冬天，还可以喝一些羊肉汤、桂枣山药汤、豆腐汤等来暖胃养胃。
