臀围怎么测,臀围怎么测量才标准男

摘要： 本文目录一览：1、如何测量臀围2、三围怎么量?...

本文目录一览：

• 1、如何测量臀围
• 2、三围怎么量?
• 3、臀围怎么测量才标准女

如何测量臀围

准备一块卷尺。卷尺柔软而富有弹性，通常可以在缝纫服和手工艺品店找到。用右手抓住卷尺的头，然后将金属片放在腹部前面卷尺的头上。

将前面两侧的软尺在身前的位置相互交叉放置，这个交叉位置的数据就是你的臀围了。

目录方法1：步骤一：测前准备准备一个布质卷尺。找一面全身镜。脱掉衣服。方法2：步骤二：使用卷尺用右手握住卷尺的头。将卷尺头端的金属片至于腹前。将卷尺绕过腹部。

腰围的量法：用塑料软尺以肚脐为确定腰部，然后环绕腹背一周，就能得出你的腰围尺寸。 用塑料软尺环绕你臀部的最宽处一周，就能量得你臀围尺寸。 答题人：心向善美而行从仁义 臀围怎么测量 取来软尺，被测量者做立正姿势。

要正确测量臀围，首先需要选择一个合适的测量工具，如测量尺或软尺。然后，穿上紧身衣或内衣裤，并保持站立姿势。接下来，将测量工具放在臀部最突出的地方，即臀部最宽的位置。然后将测量工具绕过臀部，保持水平，并记录结果。

腰部以下，把皮尺在身体最丰满的地方环量一周，得到的尺寸就是臀围。这个尺寸相对是比较好量的。皮尺环了一周后，可水平上下活动一下，如果确实是臀部最大尺寸，那么皮尺应该能够上下自如移动。图中，红线圈住的是臀围。

三围怎么量?

1、测量三围的方法如下：胸围：被测者直立，双臂自然下垂，肩部放松，正常呼吸，吸气时测量上胸围的公分数，会大2至4公分不等，吐气之后，公分数马上缩小，因此要在放轻松的情况下，测量出来的公分数才是正确的。

2、胸围：测量胸围时，身体一定要放松。上胸围：用软尺紧贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈，下胸围，用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈。

3、三围是指胸围（bust）、腰围（waist）、臀围（hip）。测量方法：胸围（bust）：上胸围：平静呼吸时通过左、右腋窝后点的水平围长，用软尺测量。

4、上胸围：软尺经过乳头，绕一圈。记住不能把乳头压下去。（2）下胸围：软尺贴着乳房的下边缘，绕一圈。腰围：软尺贴着腰部，绕一圈。测量部位大约是手臂稍微弯曲时手肘的位置。

5、腹围：软尺贴着腹部，绕一圈。测量的部位大约是肚脐下面3cm的位置。5 大腿围：软尺贴着大腿根下3cm的位置，绕一圈。记得是一条腿，不要两条腿一起测量。

6、臀围=身高X0.542（如：身高160cm的标准臀围=166cmX0.542=898cm）职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

臀围怎么测量才标准女

1、将前面两侧的软尺在身前的位置相互交叉放置，这个交叉位置的数据就是你的臀围了。

2、两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。穿比较薄的内衣，这样也能够获得准确的数据。身体放松。两臂自然下垂。皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。

3、一个人的臀围测量方法：两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。

4、准备一块卷尺。卷尺柔软而富有弹性，通常可以在缝纫服和手工艺品店找到。用右手抓住卷尺的头，然后将金属片放在腹部前面卷尺的头上。

5、测量部位大约是手臂稍微弯曲时手肘的位置。臀围：测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。是臀部最突出的地方，但是注意量的时候要对着镜子，这样可以知道自己臀部的形状。

6、根据中国的民族特点，标准尺寸一般为84厘米胸围、61厘米腰围和90厘米臀围。量臀围方法 准备一块卷尺。卷尺柔软而富有弹性，通常可以在缝纫服和手工艺品店找到。