佟晨洁：保持对话
摘要：
直播吧月日讯英超第轮曼城将要对阵利物浦赛前在接受采访的时候阿坎吉谈到了这场比赛的重要性阿坎吉说这绝对是一场非常重大的比赛胜者将来到积分榜的榜首我不想谈论冠军的争夺但对我们来说这会是... 直播吧3月8日讯英超第28轮曼城将要对阵利物浦，赛前在接受采访的时候阿坎吉谈到了这场比赛的重要性。阿坎吉说：“这绝对是一场非常重大的比赛，胜者将来到积分榜的榜首，我不想谈论冠军的争夺，但对我们来说这会是一个很关键的胜利。
佟晨洁在《繁花》中饰演至真园酒店的潘经理，明明早知结局，仍然至真至诚。做演员之前，她是模特，早在2005年与杜鹃等共同拍摄了《服饰与美容VOGUE》首期封面。更多人重新认识她，是她在婚姻观察类综艺《再见爱人》及一档名为《佟晨洁的“正常生活”》的个人播客中的侃侃而谈。从头脑涌动的意识到脱口而出的语句，没有人可以100%呈现自己，但她觉得，只要发出声音，哪怕每次只能说清楚50%，多说几次，也能接近真实，而比这个终点更重要的，是对话过程中人与人的联结。
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2021年《再见爱人》第一季收官之后，佟晨洁推出了自己的全新播客《佟晨洁的“正常生活”》。两年多过去，她更新了86期节目，得了一次“年度新播客”、两次“年度趋势新播客”，拥有43471位订阅用户，在播客领域，这是一个亮眼的成绩。
为什么做播客？《再见爱人》让佟晨洁知道有观众喜欢她的表达。她与播客制作人梵一如见面，后者问她：你做播客的初心是什么？想表达的是什么？她说：人生行至40岁，有过经历，沉淀一些想法之后，想把此刻的自己展现出来。故而播客以她的名字命名，记录其生活和成长。
从制作人的角度出发，梵一如有时会给佟晨洁推荐一些热点话题，希望借此获得更多曝光。但佟晨洁基本不会跟随，播客的选题大多从她自身的感受出发，比如最近的所思所想、看过的书籍和电影，或邀约好友轻松聊天。她不排斥跟随热点，只觉得如果此时此刻并无切身感受，聊不出好内容，不如不做。相比收听人次的数据，她更在意那些由一个个真实的人写下的评论。这是她喜欢做播客的另一个原因：可以放心表达内心深处的细腻与丰富，尽管彼此素不相识，但听众会在产生共鸣的时间点上留言。她将播客视作“树洞”，不仅表达自己，被世界听见，还得到了回音，这种连接感让她觉得不再孤独。
在她的节目里，不会出现尖锐的观点，你能感受到佟晨洁在丰富的经历之后，仍对生活怀抱赤忱的期待。不久前的一天，她从《繁花》热度带来的工作和过年的家庭事务中脱身，久违地有了一个人的休息日。她做了从小爱喝的番茄扁尖小排汤——那里存储着关于外婆的记忆，呆在家里看想看的电影，她觉得好快乐。凌晨一点钟，她兴起录了一期单口播客，四十分钟的时长，一气呵成。第二天发给制作人，她问“你觉得行吗”，得到一个“配上音乐就能发”的回复。节目上线后，听众表示喜欢随性的分享，好像“好朋友跟自己分享生活的小幸福”。佟晨洁会认真回复留言，她珍惜这样的同频共振。
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与现在能一个人讲几十分钟不磕巴不同，佟晨洁小时候不怎么讲话，是个“不响”的小孩。她说自己从小的家教是大人做事情的时候，小孩要乖，在旁边不要发出声音。有时外公外婆打麻将到兴头上，冷不丁注意到她，会吃惊地说一句，“你在这里？我们以为你不在”。她用这样的方式，做一个不让人操心的小孩，宁愿不说话，也不愿说错话。
佟晨洁的性格底色有害羞、内敛的一面，哪怕做最得心应手的模特工作时，依然会紧张。但在模特职业生涯后期寻求转型时，她排除了主持人等需要控制场面的工作，选择做演员，她清晰地知道，自己需要的仍然是一份台前的工作，而非幕后。她忆起童年时期在篮球场打球，只要在场上，就会很大声地跟队友交流。“妈妈都觉得奇怪：你在家里不说话，在球场上怎么那么多话？”她觉得，“可能我是那种人：只要你给我一个舞台，我能够把自己建立起来”。佟晨洁建立自我的方式是发出声音去表达自我，对她来说，播客是一个半私密空间，仿佛一个暖色调的客厅，空气中还飘着食物的香味，她是主人，迎来送往，谈笑风生；演戏的舞台需要别人给，她要通过一场一场的戏去获取信任和机会。
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某种程度上，播客已成为佟晨洁的一张“声音名片”。每每与新结识的导演见面，她会乐意跟对方分享自己的播客，“如果您有兴趣，可以听一听”。这样的自我介绍，往往比几页纸的演员简历更生动。对方哪怕没时间听，仅仅浏览节目列表，就会感知到佟晨洁是一个有韧性的人，决定做播客，真能把这件事坚持做下来。做演员也是如此，有几年接不到戏，她总想：再试一试，万一能行呢？
出演《繁花》中的潘经理，殊为不易，佟晨洁光试戏就试了一两年。她在这段时间学会了享受过程。她说：“导演的选择不可知，唯一能由自己掌控的，只有表演时的状态和感受。”确定出演后，她又享受了一个更漫长、更沉浸的过程：王家卫现场调度极为精细，对画面要求严苛，每一个镜头都来之不易，以至于每一场戏在导演喊出“过”之后，现场会响起掌声。在她的印象中，导演没有传闻中那般折损演员的自信心，相反，他在意画面中每一位演员的表演，不论是主角抑或背景中的群演，都会在第一时间给予反馈。他会对佟晨洁说“你这条演得不错”，而她享受一次次微小的正向反馈。《繁花》之后，佟晨洁对做演员这件事更有底气了，戏约也有了变化。大家知道，这是一个通过了王家卫表演标准的女演员，不只是一个转行演戏的模特，她能接到的角色不再单一化，她亦能给出从内心生发出的表演。
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佟晨洁的微博名叫“标准佟掌柜”，她也把“正常”二字放在播客名里。她觉得自己跟《武林外传》的佟掌柜很像，有正经的一面，也有跳脱的一面，但她不向往游离在“正常”与“标准”之外。幼时受家庭影响，她走过一条跟普通小孩不太一样的路，始终期待身边有一个让她安心可靠的人。她希望自己成为这样的人，正常、标准的生活，就是她所追求的生活。
过去几年里，她在播客里侃侃而谈自己的故事。曾有人告诉她，播客做到一年半是个坎，基于个人体验的表达会耗尽一个人的经历，过去的事说完了，还能再说什么？佟晨洁承认自己遇过表达的瓶颈期。《繁花》热播的那段时间，她恰好在拍一部需要沉浸在悲伤情绪中的戏，一时不知如何表达，直到放松下来，她想说的话才如泉水般涌出来。那期节目的最后，她说，让我们都“放松心态，握紧拳头”——对想做的事绝不轻言放弃，但过程更重要。拍戏的时候好好拍，休息的时候，好好做一顿饭，好好看一部电影，好好练肌肉，积攒力气，积攒感受，准备做下一次表达。
摄影：Xiao Zhi
造型：杨艺 Yang Yi
撰文：鲍晓霞
编辑：张静 Mia Zhang、许璐 Xu Lu
统筹：郭月女 Summer Guo
化妆：Freya Ni
发型：柯维涛
美术：Sean Gao
执行制片：不完美工作室
造型助理：天癸、Rica、欧鑫浩
场地：星海 Dream
设计：乐乐
