醋泡黄豆怎么做（醋泡黄豆的做法及功效与作用 ）

摘要： 今天给各位分享醋泡黄豆怎么做的知识，其中也会对醋泡黄豆的做法及功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、醋泡黄豆怎么做好吃...

今天给各位分享醋泡黄豆怎么做的知识，其中也会对醋泡黄豆的做法及功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、醋泡黄豆怎么做好吃,醋泡黄豆的正确做法
• 2、醋泡黄豆是生的好还是熟的好
• 3、醋泡黄豆如何做,醋泡黄豆的正确方法
• 4、醋泡黄豆的正确做法与吃法及功效
• 5、醋泡黄豆的制作方法有哪些
• 6、香醋泡黄豆的做法?

醋泡黄豆怎么做好吃,醋泡黄豆的正确做法

食材：黄豆100g。辅料：米醋200ml。准备好食材。找一个干净透明的瓶子，用沸水消过毒，晾干水分。黄豆洗净，沥干水分。将黄豆放入锅中，锅中不要倒油，小火慢烘，表面变色后可盛出。将黄豆倒入瓶中，晾凉。倒入米醋。醋要淹过黄豆。

制作：取新鲜黄豆250克，以醋浸泡15日后，每日取10粒左右嚼食。功效：可使皮肤柔嫩，色素变淡。营养分析：醋豆含有磷脂及多种安基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。

用原香醋浸泡黄豆，浸泡15日，每天食用醋泡黄豆5～10粒。把买来的黄豆洗干净后，放入一个广口瓶内。将原香醋倒入瓶中，淹没黄豆，黄豆只放在瓶子的二分之一处。第二天，黄豆胀起来了，再加醋淹没黄豆。如此这样二三次，直至黄豆不再胀高为止。五天后就可食用。

醋泡黄豆是生的好还是熟的好

1、醋泡黄豆是熟的好，因为熟豆不容易引起消化不良。做法推荐：用料 主料：黄豆400g 调料：米醋200克 将黄豆洗净，沥干水分待用。锅烧至6成热。用小火，放入黄豆，翻炒30分钟。当黄豆表皮开裂，起锅，放入不锈钢盆子，放凉。

2、醋泡黄豆应该是熟的好；醋泡花生米可以是生的。

3、醋的主要成分是乙醇就是酒精，他是微生物新陈代谢的产物，同时他也含有少量的蛋白质，糖份，喝大量的有机醋，多吃醋有益增强人的食欲，使人体消化的更好，促进胃蠕动。醋同时可以起到清洁皮肤和美容瘦身的作用，不过醋泡黄豆需要经过长时间的浸泡，软化皮质要不然一股子黄豆的生味很难吃。

醋泡黄豆如何做,醋泡黄豆的正确方法

将黄豆洗净，沥干水分待用 锅烧至6成热 用小火，放入黄豆，翻炒30分钟 当黄豆表皮开裂，起锅，放入不锈钢盆子，放凉 将黄豆装入玻璃瓶中，准备米醋 将米醋倒入玻璃瓶中，盖上盖子，放置一星期，开盖可食用。

方法：将处理干净的黄豆放入铁锅中小火不断的翻炒。直到每个黄豆都出现小破口，这样更容易入味。倒入陈醋，封盖放置一个星期就可以吃了，我用的是保宁醋。一周后来更新图片。一周了，来个成果图。

用原香醋浸泡黄豆，浸泡15日，每天食用醋泡黄豆5～10粒。把买来的黄豆洗干净后，放入一个广口瓶内。将原香醋倒入瓶中，淹没黄豆，黄豆只放在瓶子的二分之一处。第二天，黄豆胀起来了，再加醋淹没黄豆。如此这样二三次，直至黄豆不再胀高为止。五天后就可食用。

醋泡黄豆的方法：买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。

醋泡黄豆的正确做法与吃法及功效

醋泡黄豆能排毒。原因：醋豆中含有磷脂及多种氨基酸，经常食用能促进皮肤细胞的新陈代谢，促使机体排毒，令肌肤柔嫩光泽，还可治疗便秘，具有减肥，去斑，美白，清肝的功效，并有降低胆固醇、降血压、改善肝功能、及延缓衰老的作用。 醋有消食开胃，软化血管，降血脂等保健作用。

醋泡黄豆的正确吃法：每天早晚吃5—6 粒醋泡黄豆，并注意饮食和锻炼，这样效果会更好。醋泡黄豆的功效：吃醋泡黄豆减轻女性更年期综合征症状，防止血管硬化，还能让头脑聪明，并且具有降糖、降脂、美白护肤、预防癌症、降低血脂、增强机体免疫功能等功效。

常食醋泡黄豆不但可使皮肤细嫩光滑，皱纹减少，色素变淡。而且还有抗衰延寿之功效。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，对减褪面部色素沉着有效 。做法：新鲜黄豆250克优质米醋适量。用醋浸泡黄豆，浸泡15日，每天食用醋泡黄豆5～10粒。

也是可以起到美容，祛黄褐斑的效果。醋泡黄豆的方法：买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。

醋泡黄豆不但好吃还有很多功效呢。喜欢吃的朋友不妨话费几分钟看看吧。

醋泡黄豆的制作方法有哪些

用原香醋浸泡黄豆，浸泡15日，每天食用醋泡黄豆5～10粒。把买来的黄豆洗干净后，放入一个广口瓶内。将原香醋倒入瓶中，淹没黄豆，黄豆只放在瓶子的二分之一处。第二天，黄豆胀起来了，再加醋淹没黄豆。如此这样二三次，直至黄豆不再胀高为止。五天后就可食用。

醋泡黄豆有两种制法，一种做法是把生黄豆洗净晾干（不要在日光下晒），一并炒熟。把炒熟的黄豆倒进清洁干燥的瓶里，然后加入不含酒精的9度纯米醋。醋与豆之比例为2比1，就是用2斤醋，浸泡1斤黄豆。盖上瓶盖后，瓶子应放在阴凉处，十天以后即可食用。

浸泡法。新鲜黄豆250克，醋200克。制作方法：新鲜黄豆250克，用醋浸胞15日用法：每日取10颗左右嚼食。功效：可使皮肤柔嫩，色素变淡。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇，改善肝功能及延缓衰老作用。（4）风干法。将炒熟黄豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。

香醋泡黄豆的做法?

1、将黄豆洗净，沥干水分待用 锅烧至6成热 用小火，放入黄豆，翻炒30分钟 当黄豆表皮开裂，起锅，放入不锈钢盆子，放凉 将黄豆装入玻璃瓶中，准备米醋 将米醋倒入玻璃瓶中，盖上盖子，放置一星期，开盖可食用。

2、用原香醋浸泡黄豆，浸泡15日，每天食用醋泡黄豆5～10粒。把买来的黄豆洗干净后，放入一个广口瓶内。将原香醋倒入瓶中，淹没黄豆，黄豆只放在瓶子的二分之一处。第二天，黄豆胀起来了，再加醋淹没黄豆。如此这样二三次，直至黄豆不再胀高为止。五天后就可食用。

3、新鲜黄豆250g、香醋适量。做法 用原香醋浸泡黄豆，浸泡15日，每天食用醋泡黄豆5～10粒。首先，醋泡黄豆的做法其实很简单，关键在于黄豆一定要是生的，而醋一定要是人工酿造的。然后只需要把买来的黄豆用清水仔细的洗干净后，再慢慢的把它们放入一个瓶内。

4、醋泡黄豆的做法：生的泡：将新鲜黄豆用水清洗干净，放入滤网中，晾干水分，放入一个广口瓶内，将原香醋倒入瓶中，淹没黄豆，可是黄豆只能放在瓶子的二分之一处，因为第二天，你就会发现黄豆胀起来了，这时再加醋淹没黄豆，直至黄豆不再胀高为止，保证原香醋冒过黄豆。