薏米水怎么煮，薏米水怎么煮才有效
摘要：
本文目录一览：1、薏米如何快速煮烂2、五分钟懒人薏米水的做法步骤图,怎么做好吃... 本文目录一览：
薏米如何快速煮烂
1、先用清水把薏米淘洗干净（一遍就好了，避免营养流失）然后用清水泡上2到3个小时 隔夜泡效果更好，等吸足了水分之后再煮就容易烂了。天热的时候放在冰箱里浸泡更佳。如果不想浸泡，也可以把淘洗干净的薏米装袋子里放冰箱冷冻几天再煮也更容易煮烂。Ps：带水冷冻效果更佳。
2、浸泡煮法：煮薏米之前先将薏米淘洗干净后放置在清水中浸泡两三个小时左右，这样让薏米吸水足后再煮就会很容易煮烂。如果是天热的时候可以将浸泡的薏米放置在冰箱的冷藏室中，等到煮的时候连同浸泡的水一起熬煮，口感会更香。
3、薏米怎么煮才能软烂又弹牙？可以分为几种做法来回答 第一种：电压力锅煮 做法就是：把薏米洗净，直接倒进电压力锅里，如果就爱喝纯纯的薏米汤，就不用加别的食材了，直接加足够的清水，通电，按下杂粮功能，就等着喝薏米汤吧。
4、浸泡法煮薏米熟得快：煮之前把薏米用清水淘洗干净，然后用清水泡上两三个小时，等吸足了水分之后再煮就容易烂了。天热的时候最好放在冰箱冷藏室里浸泡薏米，煮的时候最好是把浸薏米的水一起煮，这样能避免薏米的营养流失。无水冷冻法煮薏米熟得快：如果你不想浸泡薏米，也可以采用冷冻法。
五分钟懒人薏米水的做法步骤图,怎么做好吃
1、五分钟懒人薏米水的做法 在四成热的铁锅（没有任何东西）中倒入适量薏米进行不断翻炒。翻炒五分钟，薏米仁即发黄，外部会突起小颗粒。将翻炒后的薏米仁装入容器中，同时倒入刚烧开的热水，静置。冷却后就可以饮用了。小贴士 如果想要有点甜味，就可以适当加入蜂蜜。
2、步骤一：红豆提前一晚上泡发。步骤二：薏米提前一晚上泡发。步骤三：薏米和红豆混在一起洗净。步骤四：加适量的清水。步骤五：盖上盖子上汽后改小火煮20分钟。步骤六：加一勺白糖。步骤七：盛出就可以享用啦。
3、\x0d\x0a\x0d\x0a做 法：\x0d\x0a\x0d\x0a红豆、薏米洗净，放入开水泡上（比用冷水泡做出的粥细滑，如果不着急喝，可以泡上一个晚上）。秘籍之一\x0d\x0a\x0d\x0a惊过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易烂了。
4、红小豆和薏米洗净后，放入锅中用清水浸泡4小时以上。泡好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转下火煮。煮至豆子都软糯了，如图所示。豆子都开花了，可以尝一下红豆很软糯。然后放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。（懒人省略以下步骤）将红豆薏米放入搅拌杯，再放入适量红豆汤。
5、做法步骤：将老鸭块放入沸水中焯水，去除血沫和杂质，捞出后用清水冲洗干净，沥干水分备用。把提前泡好的薏米和洗净的黄芪放入电压力锅或者慢炖锅中。加入焯水后的老鸭块，再放入姜片和葱白。倒入足量的清水，水量要能够覆盖所有的食材。如果使用电压力锅，选择“肉类”或者“汤粥”模式，一键炖煮即可。
6、做法： 薏米洗净泡一夜。 大米洗净泡1个小时。 冬瓜去皮洗净，切成小丁。 砂锅中放入清水、大米、薏米大火煮开。 粥体粘稠后，放入冬瓜丁再煮10分钟即可。 问题三：怎么样煮薏米仁好吃 你好！ 向你推荐几款： 山药薏米粥 做法： 材料：山药、芡实、薏米、百合、冰糖。
百香果柠檬薏米水怎么做好吃又简单,做法
1、准备食材 薏米提前半天或一天用水浸泡，一定要放冰箱，切记！中途可换一下水 泡好的薏米加入砂锅中，大火煮沸后，转小火慢煲。至薏米煮软，汤汁变稠，加入冰糖煮溶即可关火。百香果剥开后放在杯中。取2-3大勺煮好放凉的薏米也放在杯中 加入4-5块适合冰块。
2、薏米提前浸泡3小时； 薏米捞出放入锅中，加水（比平时煮粥的水量再多一些），加双碳糖，熬制一个半小时。
3、放在冰箱里冷藏三天就可以喝啦，喝的时候要大概舀两三片的柠檬，再放一些汤汁，倒一些热水，喜欢喝凉水的也可以倒一些凉水冲泡着喝，非常好喝，就像店里卖的百香果萃一样。
4、柠檬颜色黄颜色 ，个头大。就是吃起来感觉味道有点差，必须和其它水果一块打成水果汁吃，中和柠檬酸酸的味道。
5、百香果柠檬水：食材：百香果6个，柠檬2个，冰糖100克，蜂蜜300毫升。做法：将柠檬用盐搓皮洗净后，晾干水分后切片，百香果挖出果肉，按照蜂蜜--柠檬片--百香果--冰糖的顺序，依次放入密封罐中，存冰箱储存，可每日泡水喝，注意过程中尽量不要有水分，不然会降低储存时间。
薏米水怎么煮,简单一点的方法
1、这种我最常做，也是父母们最常见的一种方法，就是把薏米提前洗洗泡4小时以上，在用清水煮开以后，关火焖30分钟以上，最好不能超过一小时，这样还没完全凉透之前，再次开火煮，用中小火慢慢熬制，薏米煮出来就是软糯Q弹香浓好吃了。
2、薏米在平常的超市就能买到，我们将买回来的薏米先泡水将它泡软，大约泡七八个小时的时间。 准备冰糖，冰糖也是超市里买的，不要用白糖，白糖煮出来的薏米水会有_甜的感觉。 起锅烧水，水开后倒入薏米，大火煮三十分钟关火后在闷三十分钟，这样薏米更易熟透。
3、选择新鲜的薏米适量。把薏米放在一个大的容器里面加水清洗干净。把喜好的薏米捞出沥水控干备用。炒锅洗净开火，把薏米倒进去用小火不停的翻炒。炒至微黄有香味后光火，加入清水浸泡一个小时。一小时后开火烧开，然后再转至小火慢熬2个小时。
4、水 克 五分钟懒人薏米水的做法 在四成热的铁锅（没有任何东西）中倒入适量薏米进行不断翻炒。翻炒五分钟，薏米仁即发黄，外部会突起小颗粒。将翻炒后的薏米仁装入容器中，同时倒入刚烧开的热水，静置。冷却后就可以饮用了。小贴士 如果想要有点甜味，就可以适当加入蜂蜜。
5、步骤一：准备好红豆和薏米。步骤二：将红豆薏米放入漏筐中冲洗干净。步骤三：然后倒入锅中，可以再次清洗一遍哦。步骤四：加入清水约900毫升。步骤五：用高压锅，或者电饭锅，普通锅都是可以的，我用的是高压锅，选择了豆子这档加压。步骤六：压力锅解压后，加入冰糖，搅拌融化就可以了。
薏米怎么泡水喝
1、一般市场出售的都是生薏米。芡实薏仁茶祛湿又健脾 原料：薏仁、芡实、绿茶。做法：将薏仁、芡实、绿茶晒干。然后煮水，当茶喝即可。功效：喝芡实薏仁茶，有健脾祛湿、利水消肿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
2、先称取山楂和薏米各60克。山楂、薏米清洗后用水泡2小时。山楂、薏米下锅，加入适量水。 水沸后煲5小时。下冰糖煲融熄火，焗30分钟。最后盛起饮用。
3、薏米在平常的超市就能买到，我们将买回来的薏米先泡水将它泡软，大约泡七八个小时的时间。 准备冰糖，冰糖也是超市里买的，不要用白糖，白糖煮出来的薏米水会有齁甜的感觉。 起锅烧水，水开后倒入薏米，大火煮三十分钟关火后在闷三十分钟，这样薏米更易熟透。
薏米怎么煮容易烂
1、浸泡煮法：煮薏米之前先将薏米淘洗干净后放置在清水中浸泡两三个小时左右，这样让薏米吸水足后再煮就会很容易煮烂。如果是天热的时候可以将浸泡的薏米放置在冰箱的冷藏室中，等到煮的时候连同浸泡的水一起熬煮，口感会更香。
2、薏米怎么煮才能软烂又弹牙？可以分为几种做法来回答 第一种：电压力锅煮 做法就是：把薏米洗净，直接倒进电压力锅里，如果就爱喝纯纯的薏米汤，就不用加别的食材了，直接加足够的清水，通电，按下杂粮功能，就等着喝薏米汤吧。
3、浸泡法煮薏米熟得快：煮之前把薏米用清水淘洗干净，然后用清水泡上两三个小时，等吸足了水分之后再煮就容易烂了。天热的时候最好放在冰箱冷藏室里浸泡薏米，煮的时候最好是把浸薏米的水一起煮，这样能避免薏米的营养流失。无水冷冻法煮薏米熟得快：如果你不想浸泡薏米，也可以采用冷冻法。
4、隔夜泡效果更好，等吸足了水分之后再煮就容易烂了。天热的时候放在冰箱里浸泡更佳。如果不想浸泡，也可以把淘洗干净的薏米装袋子里放冰箱冷冻几天再煮也更容易煮烂。Ps：带水冷冻效果更佳。以上2种使食材煮的更烂的方法也适用与其他五谷杂粮、粗粮。
5、浸泡薏米 在煮薏米之前，我们可以先将薏米浸泡一段时间。这样可以让薏米吸收足够的水分，在煮的过程中就不容易烂了。根据薏米的大小和硬度不同，浸泡时间也不同。一般来说，大颗粒薏米需要浸泡4~6小时，小颗粒薏米只需要浸泡2~3小时即可。
