1、#8205#8205在羽毛球和健身上我平衡了很久，因为一个要无氧，一个又是多有氧很多时候是你练完一个部位，两天内就别想打球了我现在一周五练，全部在早上然后看晚上俱乐部安排，基本上是一四六晚上打球健身就。2、对于想要减肥的女生来说，肯定是喜欢去健身馆练下动感单车，由于音乐很劲爆，又有教练在指导在...