一在场地外的练习方法 根据所学的基本技术特点，利用场地外的条件进行练习，以达到掌握技术提高技术的目的所采用的练习手段，故称场外的练习方法提高网球技术的最好方法是经常在场上和同伴一起训练但是如果没有场地；7背靠墙，纠正截击动作许多网球初学者因为挥拍太长而不能干脆利落的急剧截击空中球，截击时后摆太多，球...