180扣篮容易吗（180cm扣篮容易吗 ）
理论上国际标准的篮筐高度305米，也就是说你的身高18+臂长09双手伸展开基本和身高是相同的+弹跳高度达到305以上就能扣篮··事实并非如此，只有你的手能够拿住球，持球后手腕达到篮筐之上，就能扣篮了每个人；朋友，有180的身高不一定能扣篮，但是也不一定扣不到，看你怎么训练，要按照科学的方式去训练弹跳...
180扣篮容易吗,180cm扣篮容易吗
1、我今年身高180厘米 想能扣篮 现在连篮板都碰不到 我该如何练 在最短时间里扣篮 #xE768 我来答 20个回答 #热议# 你觉得同居会更容易让感情变淡吗？ qaz107 20061021 · TA获得超过280个赞 知道小有建树答主 回答量293。2、第一，最重要的是你对扣篮非常向往` 第...
180扣篮容易吗,180扣篮要练多久
不错 又处于发育期的话 我建议你多 每天原地 摸高 早晚 各50次 ，每只脚 各绑十斤的沙袋 原地摸高 100次 前提都是要做准备 运动 把身体活动开来 练个三个月 长期以往相信还是练得出来的 假如你没有符合上述条件；扣篮需要身体协调性腰腹核心力量腿部爆发力等身体要求，同时还需要有扣篮的技巧，身高1...
180扣篮容易吗，180能扣篮的概率
一般人180扣篮是费劲的，但天赋达到了就不费劲了。扣篮需要身体协调性腰腹核心力量腿部爆发力等身体要求，同时还需要有扣篮的技巧，身高180要扣篮，对弹跳要求很高，摸高起码要到315以上才比较有把握。...
180扣篮容易吗（180能扣篮的人多么 ）
我不知道你多大了，还能不能长高，我觉得，再长高点，身体生长了，扣篮的难度就会减少一点说真的，按人种体质来看，黄种人的体质不是特别突出，180CM以下是很难扣篮的，所以我觉得你根本就没必要苦恼，NBA里的扣将都是。最理想的方法是突破自我1腿部力量的突破，想你也明白，同样重的物体你用不同的力量垂直上抛...
180扣篮容易吗（180扣篮至少要跳多高 ）
1与生俱来的身高优势，你现在180身高是可以的，这样成功的几率会大很多，2出众的弹跳，天生的或者后天训练得来的，3势如破竹的爆发力，冲击力很重要，只要你的手高过篮筐就可以扣篮的爆炸力4比别人更努力的练。一般人180扣篮是费劲的，但天赋达到了就不费劲了。如果抓不起球的话那就要摸高33米，抓的住球就...
180扣篮容易吗，180的人扣篮难度怎么样
我今年身高180厘米 想能扣篮 现在连篮板都碰不到 我该如何练 在最短时间里扣篮 #xE768 我来答 20个回答 #热议# 你觉得同居会更容易让感情变淡吗？ qaz107 20061021 · TA获得超过280个赞 知道小有建树答主 回答量293。第一，最重要的是你对扣篮非常向往` 第二，你必...
